Jeg tror, at mange mennesker ofte hører om sure fødevarer og alkaliske fødevarer. Sure fødevarer henviser til forskellige fødevarer, der let byrder kroppen, mens alkaliske fødevarer henviser til fødevarer, der ikke byrder kroppen under fordøjelsen. At spise flere alkaliske fødevarer hver dag er godt for kroppen, især de følgende, hvilket kan forbedre modstanden og reducere forekomsten af kræft.
Hvilke alkaliske fødevarer er gode for kroppen?
1. hvidløg
Hvidløg indeholder fedtopløselige flygtige olier, et stof, der aktiverer kroppens makrofager og forbedrer kroppens evne til at bekæmpe kræft. Moderne medicin har påpeget, at hvidløg kan ændre reaktionsegenskaber for fibroider og hæmme væksten af kræftceller. Der er også undersøgelser, der viser, at specielt behandlet hvidløgsekstrakt har en hæmmende virkning på lungekræft, hudkræft, leverkræft og andre kræftformer.
2. løg
Løg kan også forhindre og bekæmpe kræft. Fordi løg indeholder et stof, der kan reducere nitritindhold, er folk, der spiser løg regelmæssigt 25% mindre tilbøjelige til at udvikle gastrisk kræft end mennesker, der spiser mindre løg.
3. asparges
Asparges er en grøn mad og er kendt som kongen af anti-kræft. Asparges er rig på næringsstoffer, der kan hæmme spredningen af kræftceller og reducere aktiviteten af kræftceller. Det kan også stimulere immunfunktionen og forbedre kroppens modstand mod kræft.
4. spinat
Spinat indeholder caroten, vitaminer, sporstoffer og andre stoffer såvel som folinsyre, hvilket kan hjælpe med at forhindre sygdomme såsom endetarmskræft, brystkræft og tyktarmskræft.
5. Bitter melon
Bitter melon er en meget alkalisk mad. Det indeholder vitamin B1, vitamin B2 og andre gavnlige ingredienser. Bitter melon kan hæmme kræftformeren af normale celler og har en bestemt anti-kræftvirkning. Derudover kan bitter melonekstrakt også hjælpe med at sænke blodsukkeret. Diabetespatienter kan spise bitter melon korrekt, hvilket ikke kun kan sænke blodsukkeret, men også hjælpe med at reducere forekomsten af kræft.
6. Mulberry
Mulberry er også et almindeligt alkalisk stof. Det indeholder resveratrol, et stof, der kan reducere væksten af kræftceller og hæmme spredningen af kræftceller. Derudover indeholder morbær C -vitamin, som kan fjerne frie radikaler og reducere skader på frie radikaler på organer.
7. gulerod
Gulerødder indeholder caroten, der omdannes til vitamin A efter indgangen til kroppen. A-vitamin er også et anticancerstof og kan også beskytte øjnene. Derudover indeholder gulerødder også andre stoffer, der kan reducere hjertesygdomme, forbedre resistensen og forhindre forkølelse.
Varm påmindelse: Forskellige alkaliske stoffer kan regulere den syre-basebalance i kroppen og kan også hjælpe med at forhindre kræft. Du kan spise flere af dem dagligt. Derudover bør du spise flere frugter, grøntsager og fødevarer med høje protein og vitaminer hver dag, hvilket kan forbedre din modstand og også hjælpe med at forhindre sygdomme. Vær forsigtig med at spise mindre krydret, stegt og grillet fødevarer. Disse fødevarer indeholder mange kalorier og kan let stimulere celler, forårsage sygdomme og øge forekomsten af kræft.
Men der er et problem. Disse produkter kan ikke gemmes i lang tid. Dedehydreret hvidløg, dehydreret løg, dehydrerede gulerødder og andre dehydrerede grøntsager, vi producerer, løser bare lagringsproblemet.
Posttid: Mar-25-2024